Serviciu
Consiliere de cuplu
Consiliere de cuplu
Consiliere pentru
relații de cuplu,
în București și online
Comunicare, conflicte repetitive, distanțare și dependență emoțională, gelozie, intimitate pierdută. Lucrăm cu dinamica și tiparul care întrețin distanța — nu doar cu cearta de ieri.
Comunicare & conflicteDistanțare emoționalăDependență emoționalăGelozie & neîncredere
7.000+
ore de practică
8+
ani experiență
Autor
„Umbra dorinței"
Majoritatea cuplurilor nu se ceartă din cauza vaselor sau a banilor. Se ceartă pentru că, sub conflict, există o nevoie care nu e auzită.
Această sesiune e pentru tine dacă
Te regăsești în vreuna
din situațiile astea?
—„Suntem împreună, dar mă simt singur în relația asta."
—„Ne certăm pe aceleași lucruri, la nesfârșit, fără să rezolvăm nimic."
—„Ne-am îndepărtat — vorbim despre logistică, nu despre noi."
—„Eu țin de relație, iar celălalt se retrage de fiecare dată."
—„Gelozia și neîncrederea ne otrăvesc, deși nu s-a întâmplat nimic concret."
—„Ne iubim, dar nu mai știm cum să ajungem unul la celălalt."
Teme de cuplu
Cu ce lucrăm
Comunicare și conflicte
Tiparul „unul cere, celălalt se retrage", certurile repetitive și conversațiile care escaladează. Învățați să vă auziți, nu doar să vă răspundeți.
Distanțare emoțională
Când relația a devenit o coabitare logistică. Reaprindem conexiunea și apropierea pierdută pe drum.
Dependență emoțională
Când relația te ține într-o foame constantă de validare. Lucrăm cu atașamentul și cu nevoia de celălalt.
Gelozie și neîncredere
Frica de pierdere, controlul, suspiciunea. Mergem la rădăcina lor, nu doar la comportamentul de suprafață.
Tipare care se repetă
De ce ajungi mereu în același tip de relație sau de conflict. Identificăm scenariul și îl rescriem.
Intimitate și dorință
Răcirea, distanța fizică, dorința care s-a stins. Înțelegem ce o blochează și cum se reaprinde.
Criză și separare
Momentele de ruptură, deciziile grele, despărțirile. Lucrăm pentru claritate, nu sub presiune.
Reconstrucția relației
După o trădare, o criză sau o lungă distanțare — cum se reconstruiește încrederea, pas cu pas.
Abordarea
De ce ne întoarcem mereu
la același tipar
Felul în care iubim, ne apropiem și ne retragem nu este întâmplător. El se formează devreme, în relațiile noastre formative, și se repetă apoi în fiecare poveste de cuplu — până când îl aducem la lumină.
De aceea consilierea de cuplu nu se rezumă la „să comunicați mai bine". Mergem la mecanismul de atașament care întreține dependența, gelozia sau distanțarea — și lucrăm acolo, prin consiliere, NLP, hipnoză și metoda TREC.
Despre dinamica dorinței, a atașamentului și a tiparelor care se repetă am scris în cartea „Umbra dorinței". Înțelegerea din ea stă la baza felului în care lucrez cu cuplurile.
Începe cu o radiografie a relației
Înainte de prima ședință, poți face evaluarea RELIQ — o radiografie obiectivă a relației tale, care ne oferă o hartă clară de la care pornim. Vezi RELIQ →
Ești gata să programezi o sesiune?
Prima sesiune este o conversație — stabilim împreună de unde pornim și ce vrei să se schimbe în relație.
Procesul
Cum arată o sesiune
Fie că veniți în cuplu, fie că lucrezi individual, structura de bază urmează același arc.
1.Înțelegem dinamica
Discutăm despre relație, istoricul ei și tiparul care se repetă. Poți veni singur sau în cuplu — ambele variante funcționează.
2.Vedem ce întreține tiparul
Sub conflictele de suprafață sunt nevoi, frici și răni de atașament. Le aducem la lumină — acolo unde se formează reacțiile automate.
3.Lucrăm cu mecanismul
Consiliere, NLP, hipnoză acolo unde e util și metoda TREC (Terapia Regresiei Emoțional-Cognitive). Schimbăm reacția, nu doar discursul despre ea.
4.Integrăm în relație
Primești instrumente concrete de comunicare și de reglare emoțională, pe care le aplicați în viața de zi cu zi, între ședințe.
Sesiune față în față — Cabinet Mindset Hub, Str. Zării nr. 14, Sector 5, București
Recomandat
Sesiune online prin Zoom — disponibilă pentru consilierea de cuplu și individuală
Online
Ce se schimbă
Înainte și după
Aceleași certuri revin la nesfârșit
→
Recunoașteți tiparul și îl întrerupeți înainte să escaladeze
Unul cere, celălalt se retrage
→
Înțelegeți dansul atașamentului și ieșiți din el împreună
Vă simțiți singuri deși sunteți împreună
→
Reconstruiți apropierea și conexiunea reală
Gelozia și neîncrederea controlează relația
→
Mergeți la rădăcina fricii, nu la comportamentul ei
Cartea care stă la baza acestei abordări
Umbra
dorinței
Despre dorință, atașament și tiparele ascunse care ne conduc relațiile. Cartea în care explorez de ce iubim așa cum iubim și de ce repetăm aceleași povești — fundamentul felului în care lucrez cu cuplurile.
De ce repetăm același tip de relație
Dorință, atașament și nevoia de celălalt
Tiparele ascunse din spatele conflictelor
Cum se transformă o relație din interior
49 RONPDF + EPUB · livrare imediată
Descoperă cartea →Întrebări frecvente
Ce vrei să știi
înainte să programezi o sesiune
Ideal este să veniți amândoi, dar nu este obligatoriu. Se poate lucra și individual — chiar dacă vine un singur partener, schimbarea felului în care reacționezi mișcă întreaga dinamică a relației.
Este consiliere și coaching relațional — nu psihoterapie clinică. Lucrăm cu comunicarea, tiparele și dinamica relației. Pentru situații de abuz, violență sau traume severe, recomand un psihoterapeut acreditat; putem lucra în paralel, nu în locul lui.
Depinde de profunzimea temei. O blocare punctuală de comunicare se poate debloca în 2–3 ședințe. Tiparele vechi, dependența emoțională sau o criză majoră necesită de obicei 4–8 ședințe. La prima întâlnire stabilim împreună un plan realist.
Ambele sunt disponibile. Consilierea de cuplu funcționează bine și online. Pentru ședințele care includ hipnoză sau lucru individual profund, recomand cabinetul din București.
Da. Mulți oameni vin singuri tocmai pentru că partenerul nu este (încă) deschis. Lucrul individual asupra propriilor tipare și reacții schimbă felul în care funcționează relația — de multe ori, celălalt răspunde la schimbare fără să fi venit vreodată la ședință.
Poți începe cu o radiografie obiectivă a relației prin evaluarea RELIQ, apoi venim la prima ședință cu o hartă clară. Sau direct cu prima conversație, în care stabilim ce te aduce și ce vrei să se schimbe.
Sesiuni individuale și de cuplu
Programează o sesiune.