Texte despre relații,
psihologie și transformare
Articole lungi, scrise fără grabă, despre lucruri care contează cu adevărat.
NLP: instrument util sau concept prost înțeles?
NLP-ul a fost iubit prea repede de unii și respins prea repede de alții. Adevărul este că, atunci când un instrument ajunge prins între idealizare și caricatură, devine greu de văzut așa cum este. Ce poate oferi cu adevărat și unde trebuie să rămânem sobri.
Hipnoza și anxietatea: unde ajută cu adevărat
Anxietatea nu este doar o idee greșită pe care o poți corecta cu argumente. Este și o memorie a corpului, un reflex interior, o stare învățată de alarmă. Tocmai de aceea hipnoza poate fi utilă acolo unde simpla explicație nu ajunge.
De ce unii oameni se tem de hipnoză
Frica de hipnoză este, în multe cazuri, mai veche decât experiența reală a hipnozei. Oamenii se tem de ceva ce nu au trăit, ci și-au imaginat. Dar în spatele fricii de hipnoză stă adesea o întrebare mai profundă: ce se întâmplă cu mine dacă las puțin garda jos?
Ce este hipnoza și ce nu este
Hipnoza are o problemă de imagine. Poartă după ea prea multe scene străine de ceea ce este, de fapt. Nu este spectacol, nu este control mintal și nu este baghetă magică. Este o stare de focalizare interioară în care atenția se reorganizează.